Moments cocooning qui font du bien

Coucou,

Dans cette bullette, j’avais envie de vous emmener avec moi dans un partage autour du bien-être.

Ce sont des moments que je fais de plus en plus et que j’apprécie beaucoup.

Je vous raconte tout cela, bonne lecture 🙂

Afin de débuter cet article, je vous propose une petite partie définition qui me permettra de mettre des mots sur qu’est-ce que le cocooning ?

Je ne sais pas ce que vous en pensez mais le mot « cocooning » est un mot que nous entendons de plus en plus depuis quelques temps mais concrètement, à quoi cela correspond ? C’est une question que j’ai eu besoin de me poser pour savoir ce que m’évoquer ce terme.

Une philosophie de vie, un quotidien, des activités qui me font du bien, des moments de relaxation, des moments à profiter, des petits rituels, des moments de douceur, de confort, etc…Pour moi, le cocooning, signifie un peu tout cela mélangé. Ce sont des moments au calme ou tout du moins sans la moindre pression dans un monde qui bouge sans cesse et très vite, trop vite à mon goût.

C’est un moment bien particulier que l’on peut s’accorder mais c’est aussi tout le temps, quand on le veut, une succession de diverses petites choses qui font du bien. Alors bien sûr, je ne vais pas vous dire le contraire il y a des moments où c’est encore plus agréable ou des choses que l’on fait qui sont plus agréable et correspondent à des moments cocooning que je qualifie personnellement de profond. Mais le moindre petit instant de notre journée qui nous fait du bien, correspond à mes yeux à un moment cocooning, un moment qui nous apporte du bien-être, qui nous fait l’espace de quelques instants nous sentir calme, dans notre petit cocon, complètement apaisé.

Le cocooning, ça se résume à mes yeux tout du moins à prendre du plaisir à faire ce que l’on à faire.

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Mes petits moments cocooning :

Passer du temps avec ma famille, mes proches, celui que j’aime ❤️

Prendre du temps pour moi.

Lire.

Faire des photos.

Créer que ce soit dessiner, faire de l’aquarelle, etc…

Écouter de la musique.

Profiter de la nature et l’admirer.

Prendre un bain pour me détendre, y ajouter quelques huiles le plus souvent vanille ou arnica pour détendre mes muscles.

Faire des massages avec des huiles (arnica, vanille, abricot et calendula ou tout simplement juste sans huile, naturellement peau à peau à prendre conscience du contact au toucher de la peau). Les massages sont des moments qui me font beaucoup de bien que ce soit physiquement ou moralement pour lâcher tout, respirer et juste décompresser.

Me glisser sous un plaid avec pleins de coussins.

Etc.…

Il y aurait encore beaucoup à dire sur les moments cocooning tellement ils sont appréciables. J’ai ici sélectionné que quelques-uns d’entre eux. J’ai voulu créer un article assez cours par choix afin qu’il soit vraiment sous le signe de la détente.

Pour moi c’est un article qui je trouve se situe dans la continuité de mes articles sur le développement personnel, le feel-good, la mélodie du bonheur, la vie,  le bonheur, etc…

Ce sont des moments vraiment importants pour chacun d’entre nous et je pense que nous devrions tous essayer de s’en accorder de temps en temps afin de débrancher et juste profiter de la vie, de ce qui nous fait du bien tout simplement. J’aimerais beaucoup que l’on échange ensemble sur ce sujet, quels sont vos moments cocooning et comment définissez-vous ce terme ?

J’espère que cet article vous a plu. N’hésitez pas à venir discuter avec moi.

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2 réflexions sur “Moments cocooning qui font du bien

  1. Il y en a tellement, je te rejoins sur pas mal des points que tu mentionnes. Créer, écrire, dessiner, peindre, c’est tellement relaxant… Et puis, s’écouter, prendre le temps, s’allonger, ou bien danser, avoir un fou-rire.. Je mettrai tout ça dans le même panier *-*

    Aimé par 1 personne

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